糙米是什么米
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糙米怎么吃,吃糙米要注意这些

糙米这种食物从本质上来说具有很高的营养价值,它富含丰富的维生素以及矿物质元素,是人们在减肥以及养生的过程当中非常有效的一个帮手。用糙米可以蒸糙米饭,也可以熬...

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糙米是什么米 糙米是哪种米

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ,由米糠 、胚和胚乳三大部分组成,糙米再经加工碾去皮层和胚,留下的胚乳,即为食用的大米。

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